| 控制糖尿病的四大法則 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：127 |
| “管住嘴，邁開(kāi)腿”這六字真言大家都耳熟能詳。它所倡導(dǎo)的健康生活方式，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)尤為重要。下面，我們就來(lái)總結(jié)一下控制糖尿病的四大法則。 |
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糖尿病
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| 抗癌聯(lián)盟公布五個(gè)防癌秘訣 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：154 |
| 國(guó)際抗癌聯(lián)盟曾發(fā)表報(bào)告稱，全球每年有1200萬(wàn)新發(fā)癌癥病例，其中高達(dá)四成原本可以預(yù)防。和得了癌癥后高昂的治療費(fèi)用相比，幾個(gè)最簡(jiǎn)單的生活習(xí)慣可謂最廉價(jià)的防癌處方。 |
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抗癌
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| 謹(jǐn)防兩種時(shí)尚心理病 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：125 |
| 如果你是工作狂，那么你需要警惕以下兩種病癥。由于工作的快節(jié)奏和獲取信息的渠道增多，這部分人都習(xí)慣于從網(wǎng)絡(luò)、電視、電子讀物上獲取信息。若對(duì)網(wǎng)絡(luò)、電子讀物過(guò)分依賴，則會(huì)發(fā)展成為病態(tài)心理，嚴(yán)重時(shí)可能轉(zhuǎn)化成強(qiáng)迫癥。 |
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時(shí)尚心理病
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| 解密女漢子的內(nèi)心世界 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：112 |
| 單身女漢子 不要?jiǎng)儕Z男人的“被需要感”；職場(chǎng)女漢子 要適度運(yùn)用“消極思維”；偽裝女漢子 接納與喜歡自己本來(lái)的樣子 |
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女漢子
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| 疾病決定習(xí)慣 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：122 |
| 人吃五谷生百病。大病過(guò)后，許多人會(huì)選擇藥療。但是，藥療大多治標(biāo)不治本，還會(huì)產(chǎn)生“障眼法”，隱藏身體的真正病根。所以，恢復(fù)身體最有效的方法就是鍛煉，從病理來(lái)講，發(fā)病的部位往往是身體的薄弱環(huán)節(jié)，如果不注意保養(yǎng)，很可能導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)，重蹈覆轍。從這些薄弱環(huán)節(jié)入手，防微杜漸，才能確保身體漸入佳境。 |
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疾病習(xí)慣
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| 個(gè)性太固執(zhí) 做人易吃虧 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：154 |
| 固執(zhí)是堅(jiān)持成見(jiàn)、不懂變通的心理現(xiàn)象，也是一個(gè)人的性格特點(diǎn)。擁有此種性格特點(diǎn)的人，在人際交往中容易吃虧，并且不利于和他人建立良好的人際關(guān)系。這對(duì)我們的心理健康也有影響。那么，固執(zhí)的個(gè)性對(duì)人際關(guān)系會(huì)有怎樣的影響呢？ |
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個(gè)性
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| 福利國(guó)家何以具有“人本”優(yōu)勢(shì) |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：121 |
| 北歐“福利國(guó)家”在人口素質(zhì)方面的領(lǐng)先，證明了通過(guò)政府進(jìn)行財(cái)富再分配，創(chuàng)造平等均富、合作協(xié)調(diào)的社會(huì)，較之于貧富分化、放任競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)更有利于“技能生成”，即所謂“人本積累”。 |
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人本優(yōu)勢(shì)
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| 放對(duì)調(diào)料留住維生素C |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：131 |
| 維生素C是人體必須的維生素，但在烹調(diào)中極易損失或被破壞。研究發(fā)現(xiàn)，烹飪中的一些調(diào)料，會(huì)對(duì)蔬菜中的維生素C產(chǎn)生影響。 |
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調(diào)料維生素
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| 飯前飯后與睡前睡后 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：162 |
| 世界癌癥研究基金會(huì)曾明確指出，每年因癌癥死亡的人中有1／3和不良飲食習(xí)慣有關(guān)，30多種癌癥由此而來(lái)想要擁有健康的身體，首先要從培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣開(kāi)始，抓住飯前飯后的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。 |
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吃飯睡覺(jué)健康
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| 低價(jià)藥去哪里了 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：106 |
| 參加全國(guó)兩會(huì)的部分人大代表指出，我國(guó)的藥品大致分為基本藥物和非基本藥物，雖然都是政府招標(biāo)采購(gòu)，但后者被層層加碼，價(jià)格一路飆升，前者卻面臨利薄無(wú)人生產(chǎn)的尷尬境地，建議加大醫(yī)改力度，完善定價(jià)機(jī)制和政府招標(biāo)采購(gòu)機(jī)制，真正保障老百姓利益。 |
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藥價(jià)
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| 戴手鐲安神止痛 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：117 |
| 我們手臂中的經(jīng)脈涉及肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)、大腸經(jīng)、三焦經(jīng)和小腸經(jīng)。 |
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手鐲健康
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| 大氣污染致癌究竟有多嚴(yán)重 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：150 |
| “這是一個(gè)‘談癌色變’的時(shí)代。不斷攀升的癌癥發(fā)病率，既是生活方式變遷使然，更是社會(huì)發(fā)展過(guò)程中無(wú)視環(huán)境保護(hù)所致�！� |
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大氣污染致癌
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| 粗糧未必都健康 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：196 |
| 粗糧是相對(duì)我們平時(shí)吃的精米、白面等細(xì)糧而言的，主要是指谷類中的小米、糙米、燕麥、玉米、高粱、大麥、黑米、蕎麥等，雜糧指黃豆、綠豆、土豆、山藥、紅薯等。 |
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粗糧健康
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| 吃對(duì)吃錯(cuò)寫(xiě)在臉上 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：167 |
| 大胖臉：酒喝太多了；臉色蒼白：果蔬吃太少；脖子上有黑圈：甜食過(guò)量了；皮膚潮紅：咖啡因攝入過(guò)多；痤瘡不愈：吃太多乳制品和高蛋白飲食；嘴角有皺、干裂：果蔬補(bǔ)充不足；黑眼圈：吃得太素 |
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吃對(duì)吃錯(cuò)臉上
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| 成功莫以損害健康為代價(jià) |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：107 |
| 最近，網(wǎng)絡(luò)名人、創(chuàng)新工場(chǎng)董事長(zhǎng)兼CEO李開(kāi)復(fù)患淋巴癌。開(kāi)復(fù)在微博上對(duì)自己患病前“賣命”工作的人生進(jìn)行了反思：“在以往的職業(yè)生涯中，我一直篤信付出總有回報(bào)的信念，所以給自己的負(fù)荷一直比較重，甚至堅(jiān)持每天堅(jiān)持?jǐn)D出3小時(shí)時(shí)間工作，還曾天真地和人比賽誰(shuí)的睡眠更少、誰(shuí)能在凌晨及時(shí)回復(fù)郵件…… |
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成功健康
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| 嘗試候鳥(niǎo)式養(yǎng)生養(yǎng)老 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：122 |
| 候鳥(niǎo)式養(yǎng)生養(yǎng)老，就是每年抽出1-3個(gè)月時(shí)間，像候鳥(niǎo)一樣，到風(fēng)景優(yōu)美、適合度假養(yǎng)生休閑的名勝古跡去，像古人一樣“遍歷名山大川，拜訪得道高人，精研養(yǎng)生之道”，一邊游山玩水，一邊康復(fù)療養(yǎng)，一邊頤養(yǎng)身心。在健康快樂(lè)中享受生命。 |
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養(yǎng)生養(yǎng)老
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| 長(zhǎng)途旅行，呵護(hù)好脊椎 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：97 |
| 又到春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)，很多人開(kāi)始準(zhǔn)備外出旅游了。旅游很快樂(lè)，但是，一路上的舟車勞頓也是免不了的。 |
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旅行
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| 茶垢或可致癌 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：130 |
| 科學(xué)研究表明，飲用水中含有礦物質(zhì)和微量有害重金屬離子，如鎘、汞、砷等。當(dāng)水加熱時(shí)，隨著水溫的升高，某些鈣、鎂離子溶解度下降，難溶鹽濃度不斷增加，當(dāng)水被濃縮到一定程度時(shí)沉淀析出。 |
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茶垢
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| 別讓“蝴蝶”飛進(jìn)你的窗口 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：138 |
| 在心理學(xué)上，有一個(gè)著名的“蝴蝶效應(yīng)”。說(shuō)的是：南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中一只蝴蝶，偶爾扇動(dòng)了幾下翅膀，卻能讓遠(yuǎn)在幾千公里之外的美國(guó)得克薩斯州引起了一場(chǎng)龍卷風(fēng)。蝴蝶一個(gè)小小的動(dòng)作會(huì)引起一連串的巨大反應(yīng)，一個(gè)不經(jīng)意的小錯(cuò)誤也會(huì)釀成一場(chǎng)大事故。 |
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蝴蝶效應(yīng)心理健康
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| 別忽視了“不痛不癢”的脂肪肝 |
| 發(fā)布時(shí)間：2014-04-11() 來(lái)源： 作者： 閱讀：143 |
| “幾乎沒(méi)喝過(guò)酒，怎么也有脂肪肝？”上個(gè)星期的體檢中，23歲的小張被查出患有輕度脂肪肝，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小張的體重達(dá)到了90公斤。小張說(shuō)，他沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，平時(shí)喜歡吃甜食和肉食。 |
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脂肪肝
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