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顏色：深淺意味多種疾病
健康的指甲應(yīng)該什么樣？北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院李興廣說：“它應(yīng)該是紅潤、堅韌的，平滑而有光澤，指甲蓋上的月牙清晰，且呈現(xiàn)弧形。從顏色上看，健康的指甲應(yīng)該是粉紅色，如果指甲顏色變淺呈蒼白色，或者顏色變深呈紫色等，都表明身體可能出了一些問題。
蒼白可能是血虛 從中醫(yī)的角度講，指甲蒼白的同時，伴有四肢無力多為血虛。醫(yī)生往往還會通過患者的口、唇及眼結(jié)膜的紅潤程度，來判斷血虛是否嚴(yán)重。如果你的指甲蒼白且指甲蓋中間出現(xiàn)凹陷，指甲邊緣翹起，看上去是個“勺狀“的話，很可能是缺鐵性貧血。如果指甲蒼白嚴(yán)重，甚至沒有血色，并伴有疼痛，可能是雷諾氏病，需及時就醫(yī)。美國弗洛里達(dá)克利夫蘭診所皮膚病專家塔瑪拉·里奧博士提醒，指甲一般白色一般粉紅色，要當(dāng)心腎病。
發(fā)青、發(fā)黃該查肺 指甲發(fā)青、發(fā)黃，表明血氧量可能不足，應(yīng)該做個肺部檢查，看看是否存在肺積水等疾病。不過，指甲和皮膚發(fā)黃，也有可能是黃疸。如果出現(xiàn)指甲發(fā)黃且根部淡紅，則需要當(dāng)心糖尿病。
深紫色可能血液循環(huán)差 指甲顏色晦暗，看上去呈深紫色，常為淤滯體質(zhì)，往往意味著血液循環(huán)不好，可能是心腦血管疾病和肺部疾病的征兆，建議及時去醫(yī)院做心電圖等檢查。
發(fā)黑小心黑色素瘤 李興廣說，指甲發(fā)黑多為外傷擠壓后的淤血堆積，如果不是外傷所致，就要懷疑黑色素瘤等嚴(yán)重疾病的可能性。尤其是指甲下出現(xiàn)紅褐色或黑色條紋時，要警惕黑色素瘤。
粉紅色 粉紅色意味著陽虛內(nèi)熱，指甲上有白點且白點附近呈粉紅色，則意味著陽虛內(nèi)熱，很大的可能性是肝硬化的前兆。
月牙：數(shù)量多少很關(guān)鍵
月牙是人體經(jīng)理和健康狀況的直接表現(xiàn)之一，與我們腸胃工鞥的關(guān)系尤為密切。一般來說，月牙有7個以上，月牙面積占指甲的1/5，且邊緣清晰，呈乳白色，就是正常的，說明身體很健康。
6個月牙 代表一般健康。5個及以下：預(yù)示身體多少有些問題。2個及以下：如果兩個大拇指都沒有月牙的人，健康狀況堪憂。
面積太大 高血壓、中風(fēng)等心腦血管病風(fēng)險可能更高；面積太�。罕砻骶Σ蛔�，脾胃功能較差。
形態(tài)：斑點紋路看出異常
有豎紋可能消化不好 不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這是消化系統(tǒng)功能不好的體現(xiàn)。如果豎紋較小關(guān)系不大，只需注意規(guī)律飲食、營養(yǎng)均衡即可。還有專家認(rèn)為，指甲上有棱可能是缺鈣的表現(xiàn)。此外，有些人指甲上出現(xiàn)橫紋，多數(shù)情況是生病時自然生成的，不必?fù)?dān)心。
有斑點可能是真菌感染 如果指甲上有斑點，說明可能患有腳癬、牛皮癬等真菌感染的皮膚病，應(yīng)及時去皮膚科就診。兒童的指甲上長白色斑點比較常見，可能是因為缺鋅或肚子里有蟲子。
容易斷裂或因肝血不足 如果指甲十分柔軟、脆薄、易斷，指甲容易和甲床分離，很可能是肝血不足，需要適量補充鈣、蛋白質(zhì)、膠原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、豬手等。此外，指甲周圍如果頻繁出現(xiàn)毛刺，多為虛癥。指甲變干、變脆，容易開裂或折斷、指甲甲床畸形等，還可能是甲狀腺疾病等常見疾病所致。
凹陷當(dāng)心牛皮癬 指甲出現(xiàn)凹陷或起皺的情況，要當(dāng)心牛皮癬或炎性關(guān)節(jié)炎。有研究發(fā)現(xiàn)，有10%的牛皮癬患者，最初癥狀就是指甲出現(xiàn)開裂或甲床凹陷。
甲床發(fā)紅警惕心臟病 如果指甲甲床發(fā)紅，要當(dāng)心可能患有心臟病。如果呈現(xiàn)灰白色或白色的話，則說明血液中紅細(xì)胞偏少，很可能是因貧血導(dǎo)致的。
需要提醒的是，上述指甲變化只是表明身體出現(xiàn)了某些健康問題的征兆之一，病情的最終確診，還需要經(jīng)過更詳細(xì)的檢查。
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