| 牢記五個(gè)三分鐘 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：123 |
| 在很多人眼中，養(yǎng)生不是一件容易的事情。實(shí)際上只要方法得當(dāng)，人們每天只需花3分鐘，就可以提升健康值。 |
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五個(gè)三分鐘牢記
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| 服用頭孢類藥物后切勿飲酒 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：140 |
| 醫(yī)生特別提醒，盡管口服頭孢類消炎藥誘發(fā)人體不良反應(yīng)的幾率低，但在口服這類藥后再飲酒就像前述的王先生那樣，就可能誘發(fā)嚴(yán)重的不良反應(yīng)，醫(yī)學(xué)上稱之為雙硫侖樣反應(yīng)。這種反應(yīng)在嚴(yán)重的情況下會引起呼吸抑制，乃至造成人的死亡。 |
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頭孢飲酒
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| 吃素食有講究 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：175 |
| 如今，人們都崇尚健康的飲食方式，素食，也受到許多人的青睞。但是，吃素食未必如你想象的那么好，關(guān)鍵是看你吃的對不對。 |
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素食對不對
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| 健康是可以吃出來的 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：97 |
| 健康其實(shí)沒那么難，可以“一份一份”吃出來。要想保持健康，關(guān)鍵是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 |
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健康飲食
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| 杜絕飯后壞習(xí)慣 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：119 |
| 人們在吃完飯后的一些壞習(xí)慣，會影響腸胃的消化功能。改掉以下幾點(diǎn)壞習(xí)慣，有助于人們的身體健康。 |
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飯后習(xí)慣杜絕
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| 久坐不動(dòng)，謹(jǐn)防“五傷” |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：140 |
| “坐的多，動(dòng)得少”，這似乎已成為不少人的生活習(xí)慣。然而，久坐不動(dòng)或少動(dòng)會帶來很多健康問題。研究表明，久坐又缺乏活動(dòng)，很容易對身體造成5重傷害。 |
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久坐不動(dòng)傷身
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| 中藥應(yīng)該怎么喝 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：87 |
| 如今，很多人都覺得，西藥易于服用、不是很苦，而且療效更顯著，所以，選擇中藥的人越來越少。很多人甚至都不知道中藥應(yīng)該怎么喝。下面，筆者就介紹一下中藥應(yīng)該怎么喝。 |
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中藥喝
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| 平衡膳食有新標(biāo)準(zhǔn) |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：170 |
| 2016年5月13日，國家計(jì)委疾控局發(fā)布《中國居民膳食指南（2016）》.據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會理事長楊月欣介紹，相比2007版的《膳食指南》，新標(biāo)準(zhǔn)中平衡膳食寶塔的變化，主要表現(xiàn)為“四降一升”---------水果、動(dòng)物性食品、大豆和鹽的推薦量下降，飲水推薦量上升。 |
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平衡膳食
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| 做這些事等于慢性自殺 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：162 |
| 相比精神因素或疾病因素導(dǎo)致的自殺，生活中隱藏的慢性自殺風(fēng)險(xiǎn)被很多人忽視。以下這些事如果你做過，可以說，就等于慢性自殺。 |
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慢性自殺
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| 走好路能防癌 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：92 |
| 英國的最新研究顯示，每天只要步行一英里（約1.6公里），患癌風(fēng)險(xiǎn)就會降低50%。 |
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走路防癌
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| 中國著名大學(xué)校訓(xùn)及其由來 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：172 |
| 大學(xué)校訓(xùn)是大學(xué)精神的集中體現(xiàn)，一些著名大學(xué)的校訓(xùn)還成為許多人做人的準(zhǔn)則。 |
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大學(xué)校訓(xùn)由來
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| 醫(yī)生眼中的“笨運(yùn)動(dòng)” |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：166 |
| 如今，“運(yùn)動(dòng)有益健康”的觀念已深入人心，但愛運(yùn)動(dòng)不等于會運(yùn)動(dòng)。比如，在臺灣骨科專家韓毅雄眼中，爬山、爬樓梯就是“最笨的運(yùn)動(dòng)”。近日，記者在采訪了心內(nèi)、消化、呼吸等科室的醫(yī)生后發(fā)現(xiàn)、在他們眼中，也有各種各樣的“笨運(yùn)動(dòng)”。 |
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醫(yī)生笨運(yùn)動(dòng)
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| 六個(gè)公式鑄造強(qiáng)大內(nèi)心 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：164 |
| 遇到人生難關(guān)，很多人會有無能為力的感覺。只有內(nèi)心足夠強(qiáng)大的人，才能有應(yīng)對困難的力量。 |
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人生難關(guān)內(nèi)心
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| “90后”職場人：不抱“金飯碗” 更愛軟福利 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：188 |
| 調(diào)查顯示，北、上、廣，深一線城市對于“90后”的吸引力正在逐步減退，有近一半的“90后”受訪者表示如果有合適的發(fā)展機(jī)會，愿意留在二、三線城市開始自己的第一份工作。 |
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90后金飯碗軟福利
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| 新區(qū)物業(yè)人員 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：246 |
| 新區(qū)物業(yè)人員招聘 |
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招聘蘭州新區(qū)物業(yè)
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| 運(yùn)動(dòng)后別急著喝啤酒 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：142 |
| 運(yùn)動(dòng)鍛煉之后，人體出汗較多，消耗也大，易疲乏。喝啤酒后，酒精會使身體發(fā)熱，根本達(dá)不到給身體散熱的目的 |
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運(yùn)動(dòng)啤酒
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| 燕麥的美容功效 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：161 |
| 燕麥因具有抗氧化、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕等功效，被稱為“植物黃金”“天然美容師” |
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燕麥美容
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| 西紅柿應(yīng)該這樣吃 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：114 |
| 西紅柿來自西方、形似柿而得名，素有 “紅寶石”美譽(yù)。西紅柿亦疏亦果，營養(yǎng)全面，尤多含維生素C |
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西紅柿維生素紅寶石
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| 五大營養(yǎng)素提高免疫力 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：130 |
| 飲食是為免疫力“充電”的重要幫手。日常生活中，大家應(yīng)注意以下營養(yǎng)素的攝入，以提高免疫力 |
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營養(yǎng)素提高免疫
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| 巧鍛煉緩解身體勞損 |
| 發(fā)布時(shí)間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：135 |
| 都市辦公族，整天坐在電腦前辦公，常覺得身體酸痛、腫脹和無力 |
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辦公族鍛煉緩解疲勞
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